Vous en avez assez de toujours devoir vous couvrir tout le corps à cause de la cellulite de plus en plus visible ? Vous envisagez d’aller à la plage, mais avez-vous honte de la peau d’orange que vous affichez ?
ça tombe bien, car nous avons testé plusieurs solutions afin de voir ce qui marche ou pas pour combattre la cellulite. Faisons le point dans la suite de ce billet.
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01 – Pour se débarrasser de la cellulite, il faut constamment bouger.
L’une de nos meilleures astuces pour éliminer la peau d’orange sur le corps, c’est le mouvement. En plus d’être parfait pour changer l’aspect de la peau, il est très économique.
En effet, il vous suffit juste de choisir deux ou trois jours de la semaine, enfiler des vêtements adéquats et marcher. Le rythme n’est pas très important, vous pouvez aller rapidement ou lentement le résultat sera le même.
Pour être plus explicite, l’activité physique est un exercice qui favorise l’oxygénation des tissus et réactive la circulation sanguine. En la pratiquant, vous verrez votre silhouette s’affiner et simultanément, l’aspect de votre peau changer pour devenir lisse.
02 – L’utilisation des ventouses permet de se débarrasser de la cellulite.
L’une des meilleures astuces pour lutter contre la peau d’orange, c’est l’utilisation d’une ventouse. En effet, cette dernière permet de relancer la circulation des fluides dans l’organisme et de briser les cellules qui stockent la graisse. Pour l’utiliser, il faut l’associer avec une huile de massage ou une crème efficace. Ceci, afin d’obtenir un résultat rapide et excellent.
Par ailleurs, lors du massage, vous devez effectuer les mouvements circulaires et insister sur la zone touchée. La ventouse peut être utilisée 2 à 3 fois par semaine sur environ 5 minutes par séance. Ainsi, en un mois maximum, vous aurez déjà les résultats.
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03 – Se débarrasser de la cellulite : bien s’alimenter
Les aliments que nous consommons jouent un rôle très important sur l’aspect de la peau. Lorsque vous observez déjà les cellulites sur certaines parties de votre corps, il faut tout de suite commencer à miser sur les bons aliments.
Il s’agit ainsi des aliments moins gras, moins sucrés et plus végétaliens. En effet, ceci permettra de drainer votre organisme et d’éliminer les toxines pour éclaircir votre peau.
À cet effet, nous vous conseillons de consommer des fruits comme le pamplemousse, l’orange et le citron. Ceci afin de renforcer la paroi des vaisseaux sanguins et de faciliter la circulation sanguine.
De même, nous afin de vous débarrasser de la cellulite, nous vous recommandons de consommer des légumes tous les jours.
04 – Pour éliminer la cellulite sur son corps, il faut faire des massages à l’huile essentielle.
Le plus souvent, l’aspect d’une peau d’orange apparaît sur certaines parties du corps. Pour s’en débarrasser, il est important de masser régulièrement ces parties à l’aide d’une huile essentielle faite à base du citron.
Elle est très efficace et lutte contre plusieurs problèmes, car elle est à la fois antibactérienne et anti-infectieuse. On peut la trouver dans les pharmacies à bon prix.
Cependant, vous devez savoir que l’utilisation de ce produit est proscrite aux femmes enceintes et allaitantes, de même qu’aux personnes épileptiques. Par conséquent, il faut toujours vous rassurer de ne pas être dans ces rubriques avant de commencer le massage à l’huile essentielle de citron.
05 – Astuce pour se débarrasser de la cellulite : faire des gommages
Le gommage est aussi une astuce très efficace pour éliminer la peau d’orange sur le corps. Vous pouvez le faire avec le mélange d’huile de soja et de sel pour bénéficier de toutes ses vertus. Pour ce qui est de l’huile, non seulement, elle est reminéralisante, mais elle permet aussi d’adoucir l’épiderme.
Le sel quant à lui permet d’exfolier les cellules mortes.Par ailleurs, la fabrication de cette potion magique est simple. Il suffit tout simplement de mettre dans un bocal une quantité de sel que l’on va mélanger avec de l’huile de soja au moment de l’utilisation.
Comme astuce supplémentaire, il est important de toujours commencer le gommage par les pieds en remontant. Et ce, en effectuant des mouvements circulaires. Attention ! Après le massage, il ne faut pas oublier de vous rincer le corps avec de l’eau tiède et de l’hydrater.
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06 – Combattre la cellulite : consommer un thé fait à base des graines de lin
Le lin est une herbe dont les graines sont bonnes pour la santé. Vous pouvez consommer ces dernières pour combattre rapidement la peau d’orange, car elles sont riches en nutriments, en acides et en vitamines. Tout ceci, en quantité suffisante pour l’organisme.
Pour composer ce thé, vous aurez besoin d’un litre d’eau et de quelques (trois cuillères à soupe) graines de lin. Le thé doit se consommer à chaud, par conséquent, pour la cuisson, vous devez d’abord faire bouillir de l’eau. Ensuite, y ajouter les graines, recouvrir et les laisser cuir.
Une fois cuit, vous descendez le mélange du feu et le laissez reposer pendant une nuit avant de filtrer pour obtenir un liquide. C’est donc ce liquide qu’il faut boire à chaud 3 à 4 fois par jour avant chaque repas.
07 – Combattre la cellulite : boire régulièrement de l’eau citronnée
Une autre astuce simple et efficace pour traiter la cellulite, c’est de boire de l’eau citronnée. Et ceci, doit se faire tous les matins au réveil, afin d’évacuer les toxines de l’organisme tout en brûlant les graisses. De la même manière qu’on boit le thé au lin chaud, on consomme aussi de l’eau citronnée chaude.
Il suffit de presser le citron pour obtenir du jus, puis le rajouter dans un verre d’eau tiède tout simplement. Comme conseil, lorsque vous buvez ce mélange, il faut attendre au moins 30 minutes avant de consommer autre chose.
08 – Pour se débarrasser de la cellulite, il faut appliquer une lotion au café.
La caféine est une molécule que contient le café, et elle permet la prolifération des cellules adipeuses. Ce qui est bien contre la peau d’orange sur le corps. Pour que ce soit plus économique, vous pouvez fabriquer cette lotion vous-même. Il suffit juste que vous ayez du café et du citron à votre portée.
Attention ! Après la préparation du café, il ne faut pas oublier de le laisser infuser pendant 24 heures.
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